Het geheim van heerlijke Jamie Oliver smoothies ? Gebruik verse room en eender welk fruit smoothie smaakt overheerlijk, beter dan in elke smoothies bar.
Ingredienten voor een Jamie Oliver smoothie
Jamie Oliver raad u aan uw lievelingsfruit te gebruiken of fruit dat op dit moment in aanbod is. Voor een smeuig smoothie voegt u meer banaan, room of meer ijs toe. Proef en voor een zoeter smoothie raad Jamie Oliver honing aan.
Voor het smoothie in bovenstaande foto voor 2 tot 3 personen gebruikte Jamie Oliver:
- 1 banaan
- een halve liter glas vol met ijsblokjes
- 2 to 3 grote handvollen fruit
- 300ml room
Eenvoudige Jamie Oliver fruit smoothies maken
Doe de room en de ijsblokjes in de blender en zet uw smoothies blender op "pulse" of "ijs". Indien u een gewone blender hebt, zet u uw blender handmatig op en af totdat al het ijs in kleine stukjes is in plaats van in grote blokjes.
Voeg nu de banaan en het overige fruit toe en blend opnieuw.
Proef en voeg suiker of honing toe naar smaak. Indien u graag een zoet smoothie hebt zonder toevoeging van suiker, zorg dan voor veel verse druiven in uw fruit smoothie.
Jamie Oliver stelt voor het ijs voor smoothies fijn te stampen in uw stamper. Of doe de ijsblokjes in een keukenhanddoek die je tegen een proper oppervlak slaat totdat het ijs fijn genoeg is om een gevoelige blender niet stuk te maken.
Indien u veel smoothies maakt, raden wij aan een sterke smoothies blender te kopen.