ANANAS SMOOTHIE

Voor 1 persoon
Klaar in 5 minuten
Gepost door Ons KookBoek
05 juli 2006

SMOOTHIE RECEPTEN VINDEN

Web Ons Kookboek

Ananas Smoothie

Ananas smoothie is niet alleen een lekkere verfrissende smoothie, maar het wekt ook nog de eetlust op!

Wat dit smoothie recept betreft: zoals altijd in een smoothie: hoe meer fruit u gebruikt, hoe dikker uw smoothie is. Sommigen drinken liever dikke smoothies, anderen verkiezen dunne smoothies, dus pas de hoeveelhied fruit aan. u kan smoothies ook verdunnen met water, maar dat komt de smaak van de smoothie niet ten goede.

Smoothie tip

Vervang water met sinaasappelsap of maak sinaasappelsap ijsblokjes, voor alweer een nieuwe smoothie smaakvariant.

Thaise ananas smoothie

In Thailand durft men bij de ananas-smoothie peper en zout toevoegen. Zout is altijd nuttig om het tegengaan van vochtverlies in tropisch Thailand, en sinds de laatste jaren in de tropische zomers van Nederland en Belgie...

Smoothie recepten: ingredienten

• 65 to 130 gr rijpe verse ananas: gepeld en in stukjes gesneden. U kan ook ananas uit blik gebruiken, een klein blikje geeft ongeveer 130 gram uitgelekte ananas
• 125 ml witte natuur yoghurt
• 125 ml water
• 2 eetlepels suiker
• 10 ijsblokjes

Smoothie recepten: Bereiding

1. Doe alle ingredienten in de mixer of blender en mix tot een smoothie.
2. Zet nog een uurtje in de diepvries als u uw smoothie graag als roomijs uitlepelt.