Lees hier hoe je kan afvallen van het yoghurt dieet met ook tips zodat je yoghurt blijvend in je dieet kan inlassen zonder daarom caloriearm te moeten blijven eten.
Yoghurt dieet
Koffie
Leer snel meer over koffie, bonen, merken, bereidingen en eerder niet dan wel afslanken met cafeïne.
De dromen over een strak lijf worden vanaf dit ogenblik realiteit!
Wil jezoiets als dit: Vet verbanden op de lastige plekjes, meer zichtbare buikspiertjes of nu eens eindelijk van die lastige rugklachten af komen? Dit helemaal niet eens zo moeilijk te zijn.Op deze dag ga jij kennis maken met een persoonlijke coach, waarmee het behalen van deze doelstellingen een stuk gemakkelijker zal worden! Hoe lijkt het[Lees hier verder…]
Hoe gezond zijn walnoten voor hart en bloedvaten
Het eten van een handvol walnoten is gezond omdat het bijna onmiddellijke bescherming tegen hart-en vaatziekten kan geven.
Chocolade
Alles over lekkere chocolade: waar kopen en hoe kiezen, hoe gezond is het en hoe maak je overheerlijke truffels en pralines.
GEZOND VERMAGEREN – Video’s & Interview met Katinka
Katinka is gezondheidscoach en biedt begeleiding op jouw weg naar een natuurlijke levensstijl en gezond vermageren.
Meer over Voedingscoach Katinka Michiels
Katinka Michiels kan vrouwen boven de 40 begeleiden om langzaam maar zeker een gezonde stijl te vinden die bij jouw lichaam en leven past.
SNEL AFVALLEN
Zien is geloven: snel 5 tot 10 kg afvallen in 5 tot 21 dagen met een lekker, eiwitrijk, metabolisme verhogend dieet. Voor blijvend gewichtsverlies wel omschakelen naar gezonde eet en leefgewoonten zonder calorieën te tellen.
Vetvrij dieet
Lees hier waarom een volledig, langdurig vetvrij dieet dodelijk is zodat je met een gezond en gerust hart keuzes kan maken om je eten toch lekker te bakken of om lekkere snacks te eten per dag
