Ons Kookboek

Lekkere en makkelijke recepten die ieder kan maken

3x Irish Coffee: Verrassend van Jeroen Meus – Klassiek met Kick van SOS Piet

  • ☃ KERST ⛄
  • A-Z-Index ☜
  • ☕ SOEP ☕
  • ♨ GEBAK
  •   Vlees
  • Makkelijk
  • Chocolade
  • Lekker
  • Paleo
  • Winter
  • ☘ Salade
  • ⛲ Smoothies
  • Privacy

Kersen Smoothie

September 22, 2013 door Ons Kookboek

3 lekkere en makkelijke kersen smoothie recepten: voor het ganse jaar goedkoop uit de diepvries of met verse kersen in de zomer.

Ieder kent de potjes yoghurt met kersen (en de ietwat rare artificiële smaak erbij soms). Je kan echter zelf gewone yoghurt en verse kersen mixen voor een nog beter resultaat met frisse, verse smaken.

Geen yoghurt bij de hand? Gebruik dan melk en maak smeuïger met banaan. Indien gewenst kan je dan naar smaak vers geperst citroensap toevoegen voor een frissere toets.

De rest van het jaar kan je te werk gaan met kersen uit de diepvries. Alles wat uit de diepvries komt is een beetje waterachtig (de cellen zijn immers "kapotgevrozen"). Bovendien voegen we (liefst ver geperst) fruitsap toe (sinaasappels en appels zijn ‘s winters goed en goedkoop beschikbaar). Om toch nog een smeuïg drankje te maken, voeg je gewoon bananen toe, al dan niet ook uit de diepvries.

Kersverse kersen smoothie

kersverse kersen smoothieDeze kersen smoothie is niet echt dik van samenstelling, maar wel over-heeeerlijk! Voor een dikker smoothie: meer kersen of meer ijs toevoegen.

Ingrediënten:

  • 250 gram verse kersen (200 gram ontpitte kersen)
  • 10 ijsblokjes (100 gram)
  • 100 gram verse witte natuur-yoghurt
  • 25 gram witte suiker
  • 10 druppels vanille-extract

Bereiding:

  1. Doe alles in de food processor en mix tot een zacht-romig smoothie.
  2. Proef en voor de liefhebbers van zoet: voeg extra suiker bij en mix opnieuw. Voor een meer dikke smoothie, voeg extra ijsblokjes of kersen toe en mix uw kersen smoothie opnieuw.

kersen banaan smoothieKersen banaan smoothie

Dit is zoals de naam al zegt een smoothie met verse kersen plus wat extra banaan en melk in plaats van yoghurt. De banaan zorgt voor een smeuïg smoothie van toch nog zeer donkere kleur en een toch nog overheersende kersensmaak!

Ingrediënten:

  • 180 gram verse kersen (160 gram ontpitte kersen)
  • 10 ijsblokjes (100 gram)
  • 2 kleine banaantjes (gepeld 80 gram)
  • 125 ml volle melk
  • 20 gram niet geraffineerde suiker

Bereiding:

  1. Doe alles in de food processor en mix tot een zacht-romig smoothie.
  2. Proef en voor de liefhebbers van zoet: voeg extra suiker bij en mix opnieuw. Voor een meer dikke smoothie, voeg extra banaan en kersen toe en mix je kersen smoothie opnieuw.

Kersen smoothieUit de diepvries met vers fruitsap en banaan

Alweer een heerlijk drankje. Het leuke aan deze smoothie is dat u zelf kan experimenteren welk fruitsap je bij de kersen voegt om een geheel anders smakende smoothie te bereiden!

Ingrediënten:

  • 1 halve liter ingevroren kersen
  • 2 bananen gepeld
  • 15 ijsblokjes
  • 250 fruitsap (bijvoorbeeld vers geperst sinaasappelsap, probeer zelf welk fruitsap, voor authentieke kersensmaak in deze kersen-smoothie: neem kersen-fruitsap)
  • Voor de garnering : 1 aardbei of enkele verse kersen per persoon

Bereiding:

  1. Doe alles in de food processor en mix tot een zacht-romig smoothie.
  2. Proef en voor de liefhebbers van zoet: voeg extra suiker bij en mix opnieuw.
  3. Garneer je kersen smoothie met fruit naar keuze

Share and Enjoy !

Elke Week Nieuwe OnsKookboek.be Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen +100.000 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste email adres in:

 

Na uw dubbel bevestigd inschrijven, gaat u akkoord met dit Privacy Beleid

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

AFVALLEN in 2021?

Tijdelijke aanbieding...KLIK HIER!

Recepten Zoeken

7 Allernieuwste Recepten

  • 3x Irish Coffee: Verrassend van Jeroen Meus – Klassiek met Kick van SOS Piet
  • 5x Wonderlijke Worstenbroodjes maken met bladerdeeg: Jeroen Meus, Jamie Oliver, Piet Huysentruyt…
  • Je Snelste Eierpunch recept: Nu maken = Nu drinken!
  • Warme winterse Gluhwein maken doe je snel zo!
  • 7 Keilekkere Konijn Recepten! Klaarmaken met pruimen, op grootmoeders wijze … of à la Jeroen Meus
  • Lekkere speculaas maken à la Jeroen Meus
  • 5x Rode kool met appeltjes – Altijd heerlijk huiselijke herfstkost!

De Beste Recepten Van OnsKooboek.be

  • Speculaas cookies
  • Konijn klaarmaken
  • Witloof stoven
  • 7 Broodpudding Recepten: 7 redenen om nooit nog oud brood weg te gooien!
  • Spruitjes koken
  • Worstenbroodjes Jeroen Meus

7 Makkelijkste Recepten …

  • Witloof stoven
  • Broccoli stomen
  • Granola Sandra Bekkari
  • Hoe maak je guacamole

Aanbevolen en Populair

Soep Recepten voor elke dag

Wie Wil Koekjes of Taart?

Taart recepten

Vlees | Wild | Kip | Curry

Vlees, Wild, Kip en Curry Recepten

Copyright © 2021 · Gezond Leven : Hoe Cholesterol Verlagen ·

We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je hiermee akkoord gaat.OkLees meer