Ons Kookboek

Lekkere en makkelijke recepten die ieder kan maken

17 makkelijke recepten: voor Verrukkelijke Balletjes in Tomatensaus (#17 wint over Dagelijkse Kost)

  • ☃ KERST ⛄
  • A-Z-Index ☜
  • ☕ SOEP ☕
  • ♨ GEBAK
  •   Vlees
  • Makkelijk
  • Chocolade
  • Lekker
  • Paleo
  • Winter
  • ☘ Salade
  • ⛲ Smoothies
  • Privacy

Kersen Smoothie

September 22, 2013 door Ons Kookboek

3 lekkere en makkelijke kersen smoothie recepten: voor het ganse jaar goedkoop uit de diepvries of met verse kersen in de zomer.

Ieder kent de potjes yoghurt met kersen (en de ietwat rare artificiële smaak erbij soms). Je kan echter zelf gewone yoghurt en verse kersen mixen voor een nog beter resultaat met frisse, verse smaken.

Geen yoghurt bij de hand? Gebruik dan melk en maak smeuïger met banaan. Indien gewenst kan je dan naar smaak vers geperst citroensap toevoegen voor een frissere toets.

De rest van het jaar kan je te werk gaan met kersen uit de diepvries. Alles wat uit de diepvries komt is een beetje waterachtig (de cellen zijn immers "kapotgevrozen"). Bovendien voegen we (liefst ver geperst) fruitsap toe (sinaasappels en appels zijn ‘s winters goed en goedkoop beschikbaar). Om toch nog een smeuïg drankje te maken, voeg je gewoon bananen toe, al dan niet ook uit de diepvries.

Kersverse kersen smoothie

kersverse kersen smoothieDeze kersen smoothie is niet echt dik van samenstelling, maar wel over-heeeerlijk! Voor een dikker smoothie: meer kersen of meer ijs toevoegen.

Ingrediënten:

  • 250 gram verse kersen (200 gram ontpitte kersen)
  • 10 ijsblokjes (100 gram)
  • 100 gram verse witte natuur-yoghurt
  • 25 gram witte suiker
  • 10 druppels vanille-extract

Bereiding:

  1. Doe alles in de food processor en mix tot een zacht-romig smoothie.
  2. Proef en voor de liefhebbers van zoet: voeg extra suiker bij en mix opnieuw. Voor een meer dikke smoothie, voeg extra ijsblokjes of kersen toe en mix uw kersen smoothie opnieuw.

kersen banaan smoothieKersen banaan smoothie

Dit is zoals de naam al zegt een smoothie met verse kersen plus wat extra banaan en melk in plaats van yoghurt. De banaan zorgt voor een smeuïg smoothie van toch nog zeer donkere kleur en een toch nog overheersende kersensmaak!

Ingrediënten:

  • 180 gram verse kersen (160 gram ontpitte kersen)
  • 10 ijsblokjes (100 gram)
  • 2 kleine banaantjes (gepeld 80 gram)
  • 125 ml volle melk
  • 20 gram niet geraffineerde suiker

Bereiding:

  1. Doe alles in de food processor en mix tot een zacht-romig smoothie.
  2. Proef en voor de liefhebbers van zoet: voeg extra suiker bij en mix opnieuw. Voor een meer dikke smoothie, voeg extra banaan en kersen toe en mix je kersen smoothie opnieuw.

Kersen smoothieUit de diepvries met vers fruitsap en banaan

Alweer een heerlijk drankje. Het leuke aan deze smoothie is dat u zelf kan experimenteren welk fruitsap je bij de kersen voegt om een geheel anders smakende smoothie te bereiden!

Ingrediënten:

  • 1 halve liter ingevroren kersen
  • 2 bananen gepeld
  • 15 ijsblokjes
  • 250 fruitsap (bijvoorbeeld vers geperst sinaasappelsap, probeer zelf welk fruitsap, voor authentieke kersensmaak in deze kersen-smoothie: neem kersen-fruitsap)
  • Voor de garnering : 1 aardbei of enkele verse kersen per persoon

Bereiding:

  1. Doe alles in de food processor en mix tot een zacht-romig smoothie.
  2. Proef en voor de liefhebbers van zoet: voeg extra suiker bij en mix opnieuw.
  3. Garneer je kersen smoothie met fruit naar keuze

Ga je dit recept Printen? Geef je dan je waardering en een dankjewel in een reactie hieronder? Dankuwel!

Elke Week Nieuwe OnsKookboek.be Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen +100.000 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste email adres in:

 

Na uw dubbel bevestigd inschrijven, gaat u akkoord met dit Privacy Beleid

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Recepten Zoeken

7 Allernieuwste Recepten

  • 17 makkelijke recepten: voor Verrukkelijke Balletjes in Tomatensaus (#17 wint over Dagelijkse Kost)
  • Hemels Lekkere Balletjes in tomatensaus van Peter Goossens
  • 3x lekkere dikke Pannenkoeken van Jeroen Meus: smullen gegarandeerd!
  • 3x makkelijk wafels bakken: heb jij een nog beter recept?
  • 7 verbazingwekkende Pannenkoek Recepten: heb je ‘t Jeroen Meus recept al geproefd?
  • Witloof stoven: weet je wanneer je het lekkerste witloof kan kopen?
  • 13 tips om je Lekkerste spruiten klaar te maken + Bonus recept: spruitjes met spekjes van Jeroen Meus

De Beste Recepten Van OnsKooboek.be

  • Speculaas cookies
  • Broccoli stomen
  • Stoofvlees Jeroen Meus
  • Spruitjes koken
  • Witloof stoven
  • Konijn klaarmaken
  • Knolseldersoep

7 Makkelijkste Recepten …

  • Witloof stoven
  • Granola Sandra Bekkari
  • Broccoli stomen
  • Appelmoes maken
  • Hoe maak je guacamole

Aanbevolen en Populair

Soep Recepten voor elke dag

Wie Wil Koekjes of Taart?

Taart recepten

Vlees | Wild | Kip | Curry

Vlees, Wild, Kip en Curry Recepten

Copyright © 2019 · Gezond Leven : Hoe Cholesterol Verlagen ·

We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je hiermee akkoord gaat.OkLees meer