• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

  • A-Z-Index
  • GEBAK
  • Vlees
  • Makkelijk
  • SOEP

Simpel snel Bananen Smoothie – fris Genieten op hete dagen!

3 lekkere bananen smoothie recepten: 1 smoothie met suiker, 2 voor de slanke lijn, 3 met allerhande smaken van aardbei, appel, vers fruit of... Snel Genieten!

Onskookboek.be » Smoothie Recepten » Bananen Smoothie

Laat een Reactie achter

3 lekkere bananen smoothie recepten:

  • 1 smoothie met suiker,
  • 2 voor de slanke lijn met zoetstof,
  • 3 met allerhande smaken van aardbei, appel, vers fruit of fruityoghurt.

Lees eerst even de tips, zodat je snel nog meer lekkere smoothies zal maken.

Bananen smoothie

Tips

Het leuke van smoothies maken is dat de recepten slechts richtlijnen zijn…

Je kan elk recept na het mixen en proeven dus aanpassen:

  • voor meer suiker (of honing),
  • meer smaak door meer fruit toe te voegen,
  • meer yoghurt om het meer verfrissend te maken of
  • meer roomijs om tegelijk een koeler en dikker smoothie te maken.

Meer (zo rijp mogelijke) banaan: maakt dit smoothiedrankje meer smeuïg.

Simpel snel Bananen Smoothie - fris Genieten op hete dagen!

https://www.onskookboek.be
3 lekkere bananen smoothie recepten: 1 smoothie met suiker, 2 voor de slanke lijn met zoetstof, 3 met allerhande smaken van aardbei, appel, vers fruit of fruityoghurt.
5 from 7 votes
Print Recept Pin Recept
Prep Tijd 5 mins
Totaal 10 mins
Gerecht Smoothie
Keuken Makkelijk
Servings 1

Ingrediënten

Met suiker:

  • 2 bananen
  • 250 ml volle melk
  • 2 eetlepels suiker
  • 4 ijsblokjes
  • indien gewenst: enkele druppels vanille essence

Met zoetstof:

  • 1 banaan
  • 250 ml afgeroomde melk
  • 1 eetlepel Splenda Sucralose, E 955
  • 4 to t 7 ijsblokjes hoe meer ijs, hoe dikker dit smoothie

Bereiding
 

  • Indien je met een foodprocessor werkt, is het aangeraden eerst de ijsblokjes apart te mixen alvorens alle andere ingrediënten toe te voegen.
  • Doe alle ingrediënten in een smoothiemaker (eerst de kleine ijsblokjes) en laat een 35 tot 45 seconden mixen tot een smeuïg bananen smoothie.

Tips en Weetjes

  • Wil je je smoothie nog koeler en lekkerder? Snijd dan de banaan in stukjes en leg 1 uur in de diepvries. Gebruik geen ijsblokjes en voeg indien nodig meer melk toe
  • Voeg andere smaak toe: door uw favoriete potje fruityoghurt toe te voegen of uw favoriete roomijs.
  • Dit smoothie is een ideale basis om extra vers fruit toe te voegen. Zoals 4 aardbeien. Of: 1 appel + 1 bevroren banaan met vers geperst sap van 1 sinaasappel + melk (sinaasappel + melk = 180 ml). Het kan moeilijk fout gaan met banaan :-)
Keyword Zomer
Ga je dit recept maken?Laat ons weten hoe het was!

 

Filed Under: Smoothie Recepten

Reader Interactions

Een reactie achterlaten Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recipe Rating




Primary Sidebar

Vind Je Recept!

15 Allernieuwste Recepten

  • Stoofpot van hert met appelen en veenbessen
  • Vegetarische Hutsepot – Goedkoop met Wintergroeten
  • Zelf een heerlijk notenbrood bakken? Dat doe je zo
  • Verras je gasten met een heerlijke ijskoffie!
  • Appelcrumble: Simpel, snel én lekker
  • Eenvoudige appeltaart met bladerdeeg: klaar in 20 minuten…
  • Appelbeignets: altijd lekker – Voor jong én oud!
  • Butternutsoep met gember! Lekker soepje: klaar in 30 minuten
  • 4x appelmoes maken! Wie maakt de lekkerste: Jij, Jeroen Meus, Grootmoeder of Piet Huysentruyt?
  • Lekker Ontbijten met granola van Sandra Bekkari : makkelijk op voorhand klaargemaakt!
  • Witte chocolademousse zonder gelatine – Eens iets anders…
  • Salade Nicoise: Franse Topklassieker – Klaar in 30 minuten!
  • Topklassieker! Recept voor Appelcake: die ieder kan bakken
  • Heerlijke havermout pannenkoeken van Sandra Bekkari en Pascale Naessens: genieten met appel en honing
  • 7 verbazingwekkende Pannenkoek Recepten: heb je ‘t Jeroen Meus recept al geproefd?

Footer

Snelle Index

  • A-Z-Index
  • GEBAK
  • Vlees
  • Makkelijk
  • SOEP

TOP index

  • Allerhande recepten
  • Allernieuwste recepten
  • 37 Feestelijk Kerstrecepten voor een makkelijk kerstmenu
  • 17 Simpele Pasta Recepten: want ‘n bord pasta smaakt altijd!
  • 21 Lekkerste Salades
  • Smoothie Recepten
  • Winterrecepten: waar je het weer warm van zal krijgen…

Ook lekker…

  • Chocolade Recepten
  • Lekker met kip – 12 heerlijke recepten om van te smullen
  • 12 lekkerste Koekjes Recepten
  • 15 x Mosselen maken: natuur, gebakken, look… Hoe kuisen?
  • Eenvoudige Desserts
  • Oosterse recepten
  • Sinterklaas Recepten

Extra

  • Download onze Kookboeken…
  • Privacybeleid
  • Contact

Copyright © 2023 · Ons Kookboek · Alle Rechten Voorbehouden · Smakelijk!