SINAASAPPEL SMOOTHIE RECEPTEN

Voor 1 persoon: voor een blender van 425 ml
Klaar in 5 minuten
Gepost door Ons KookBoek
14 juni 2006

SMOOTHIE RECEPTEN VINDEN

Web Ons Kookboek

Sinaasappel Smoothie Recepten

Sinaasappel smoothie recepten kunt u zelf experimenteren door gebruik te maken van de verschillende soorten sinaas vruchten: van sinaasappel naar mandarijntjes en clementinen.

Sinaasvruchten hebben bovendien heel veel sap en vitamine C, dus u hebt minder water of melk van doen om de smoothie recepten te bereiden.

En indien u zoete sinaasappels vind, dan kan u uw smoothie recepten bereiden zonder suiker: dit zijn overheerlijke gezonde smoothie drankjes! En daarenboven hebt u een flink aantal Vitamine C in uw glas met een zelf bereide sinaasappel smoothie recepten.

Sinaasappel jeugdherinneringen smoothie recept.

Toen ik nog naar de lagere school liep en smiddags thuis ging boterhammen smullen, at ik bijna altijd sinaasappel met yoghurt. Deze combinatie ligt aan de basis van dit roomig smoothie recept.

Smoothie recepten: ingredienten

• 1 sinaasappel zonder pitten
• 120ml yoghurt
• 120 ml volle melk
• suiker naar smaak (3 koffielepels)
• ijsblokjes naar believen (6)

Smoothie recepten: Bereiding

1. Indien u niet zeker best dat uw sinaas vrucht zonder pitten is, kan u de sinaasappel ook eerst persen. Is wel wat meer werk. U kan alsnog het vruchtvlees bij de smoothie voegen!
2. Doe alle ingredienten in de blender en mix to het een romige massa is.
3. Proef, en indien niet zoet genoeg, voeg wat meer suiker toe en mix opnieuw.
4. Blijf proeven tot het naar uw smaak is en schrijf uw aantal koffielepels suiker op.