• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

  • A-Z-Index
  • GEBAK
  • Vlees
  • Makkelijk
  • SOEP

Sinaasappel Smoothie

Geniet snel van dit makkelijk, gezond en lekker sinaasappel smoothie, met tips voor feestelijke garnering.

U bent hier: OnsKookboek.be>>Smoothie Recepten>>Sinaasappel Smoothie

Laat een Reactie achter

Geniet snel van dit makkelijk, gezond en lekker sinaasappel smoothie, met tips voor feestelijke garnering. Met vers geperst sinaasappelsap, yoghurt en aardbeien.

Voor een makkelijke en leuke garnering snijd je aardbeien in de helft, en spies de 2 helften van dezelfde bes op een stokje. Plaats het stokje op het glas, voeg indien voorhanden een twijgje munt toe en serveer je smoothies onmiddellijk.

Dit smoothie recept vult 2 glazen van ongeveer 250 ml. Zorg ervoor dat alle ingrediënten koud uit de koelkast komen. We gaan het ijs immers niet mixen, voor degenen die nog geen stevige smoothiemaker in hun keuken hebben.

Sinaasappel smoothie recept

  • 250 gram aardbeien
  • 175 gram yoghurt met 1,5% tot 4% vet
  • 125 ml vers geperst sinaasappelsap
  • 1 theelepel vanille suiker
  • 4 ijsblokjes

Voor de garnering indien gewenst:

  • ofwel 2 sate stokjes, 2 takjes verse munt(indien beschikbaar) en enkele verse aardbeien – goed als de aardbeien goedkoop in seizoen zijn
  • ofwel: enkele schijfjes sinaasappel – als de aardbeien niet in seizoen zijn – en dus wel duur zijn-, ga je ze best niet als decoratie gebruiken

Hoe een sinaasappel smoothie maken

Sinaasappel Smoothie

  1. Was de aardbeien, verwijder de groene stengeltjes, houd voor de garnering 2 aardbeien apart en snijd de rest in 4.
  2. Meng de aardbeien met de yoghurt, het sinaasappelsap en de vanillesuiker in een eenvoudige blender, met de staafmixer of in een smoothie maker.
  3. Proef en voeg meer ongeraffineerde suiker of honing toe indien nodig, en mix opnieuw tot een smeuïg drankje.
  4. Doe 2 ijsblokjes in elk glas en giet er de fruitdrank over.

Wil jij lekker eten en toch afvallen? Of wil je meer energie? Of wil je snel klare, gezonde recepten met groenten en fruit? Je kan onmiddellijk aan de slag met deze 50 groene smoothies.

Filed Under: Smoothie Recepten

Elke Week Nieuwe OnsKookboek.be Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen +100.000 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste email adres in:

 

Na uw dubbel bevestigd inschrijven, gaat u akkoord met dit Privacy Beleid

Reader Interactions

Een reactie achterlaten Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recipe Rating




Primary Sidebar

Vind Je Recept!

7 Allernieuwste Recepten

  • Eiersalade: makkelijker dan Jeroen Meus
  • Kersenconfituur én Rabarber confituur: de LEKKERSTE confituren die je makkelijk zal maken
  • 3x Lekkere knolseldersoep soep – Je maakt ze makkelijk zo
  • 3x lamsburger, hamburger of kalfsburger – welke verkies jij?
  • Hoe kalfsgebraad in de pan klaarmaken – Met lekkere saus!
  • Rendiergebraad op Ardeense Wijze – Eens iets anders!
  • 5x kotelet bakken: in de oven, Jeroen Meus, marineren of…

Footer

Snelle Index

  • A-Z-Index
  • GEBAK
  • Vlees
  • Makkelijk
  • SOEP

TOP index

  • Allerhande recepten
  • Allernieuwste recepten
  • 37 Feestelijk Kerstrecepten voor een makkelijk kerstmenu
  • Pasta recepten
  • Salade
  • Smoothie Recepten
  • Winterrecepten: waar je het weer warm van zal krijgen…

Ook lekker…

  • Chocolade Recepten
  • Kip
  • Koekjes
  • 15 x Mosselen maken: natuur, gebakken, look… Hoe kuisen?
  • Eenvoudige Desserts
  • Oosterse recepten
  • Sinterklaas Recepten

Extra

  • Download ons Paleo Recepten Kookboek
  • Privacybeleid
  • Contact

Copyright © 2022 · Ons Kookboek · Alle Rechten Voorbehouden · Smakelijk!