• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

  • A-Z-Index
  • GEBAK
  • Vlees
  • Makkelijk
  • SOEP

Sinaasappel Smoothie

Geniet snel van dit makkelijk, gezond en lekker sinaasappel smoothie, met tips voor feestelijke garnering.

Onskookboek.be » Smoothie Recepten » Sinaasappel Smoothie

Laat een Reactie achter

Geniet snel van dit makkelijk, gezond en lekker sinaasappel smoothie, met tips voor feestelijke garnering. Met vers geperst sinaasappelsap, yoghurt en aardbeien.

Voor een makkelijke en leuke garnering snijd je aardbeien in de helft, en spies de 2 helften van dezelfde bes op een stokje. Plaats het stokje op het glas, voeg indien voorhanden een twijgje munt toe en serveer je smoothies onmiddellijk.

Dit smoothie recept vult 2 glazen van ongeveer 250 ml. Zorg ervoor dat alle ingrediënten koud uit de koelkast komen. We gaan het ijs immers niet mixen, voor degenen die nog geen stevige smoothiemaker in hun keuken hebben.

Sinaasappel smoothie recept

  • 250 gram aardbeien
  • 175 gram yoghurt met 1,5% tot 4% vet
  • 125 ml vers geperst sinaasappelsap
  • 1 theelepel vanille suiker
  • 4 ijsblokjes

Voor de garnering indien gewenst:

  • ofwel 2 sate stokjes, 2 takjes verse munt(indien beschikbaar) en enkele verse aardbeien – goed als de aardbeien goedkoop in seizoen zijn
  • ofwel: enkele schijfjes sinaasappel – als de aardbeien niet in seizoen zijn – en dus wel duur zijn-, ga je ze best niet als decoratie gebruiken

Hoe een sinaasappel smoothie maken

Sinaasappel Smoothie

  1. Was de aardbeien, verwijder de groene stengeltjes, houd voor de garnering 2 aardbeien apart en snijd de rest in 4.
  2. Meng de aardbeien met de yoghurt, het sinaasappelsap en de vanillesuiker in een eenvoudige blender, met de staafmixer of in een smoothie maker.
  3. Proef en voeg meer ongeraffineerde suiker of honing toe indien nodig, en mix opnieuw tot een smeuïg drankje.
  4. Doe 2 ijsblokjes in elk glas en giet er de fruitdrank over.

Wil jij lekker eten en toch afvallen? Of wil je meer energie? Of wil je snel klare, gezonde recepten met groenten en fruit? Je kan onmiddellijk aan de slag met deze 50 groene smoothies.

Filed Under: Smoothie Recepten

Reader Interactions

Een reactie achterlaten Reactie annuleren

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recipe Rating




Primary Sidebar

Vind Je Recept!

15 Allernieuwste Recepten

  • Stoofpot van hert met appelen en veenbessen
  • Vegetarische Hutsepot – Goedkoop met Wintergroeten
  • Zelf een heerlijk notenbrood bakken? Dat doe je zo
  • Verras je gasten met een heerlijke ijskoffie!
  • Appelcrumble: Simpel, snel én lekker
  • Eenvoudige appeltaart met bladerdeeg: klaar in 20 minuten…
  • Appelbeignets: altijd lekker – Voor jong én oud!
  • Butternutsoep met gember! Lekker soepje: klaar in 30 minuten
  • 4x appelmoes maken! Wie maakt de lekkerste: Jij, Jeroen Meus, Grootmoeder of Piet Huysentruyt?
  • Lekker Ontbijten met granola van Sandra Bekkari : makkelijk op voorhand klaargemaakt!
  • Witte chocolademousse zonder gelatine – Eens iets anders…
  • Salade Nicoise: Franse Topklassieker – Klaar in 30 minuten!
  • Topklassieker! Recept voor Appelcake: die ieder kan bakken
  • Heerlijke havermout pannenkoeken van Sandra Bekkari en Pascale Naessens: genieten met appel en honing
  • 7 verbazingwekkende Pannenkoek Recepten: heb je ‘t Jeroen Meus recept al geproefd?

Footer

Snelle Index

  • A-Z-Index
  • GEBAK
  • Vlees
  • Makkelijk
  • SOEP

TOP index

  • Allerhande recepten
  • Allernieuwste recepten
  • 37 Feestelijk Kerstrecepten voor een makkelijk kerstmenu
  • 17 Simpele Pasta Recepten: want ‘n bord pasta smaakt altijd!
  • 21 Lekkerste Salades
  • Smoothie Recepten
  • Winterrecepten: waar je het weer warm van zal krijgen…

Ook lekker…

  • Chocolade Recepten
  • Lekker met kip – 12 heerlijke recepten om van te smullen
  • 12 lekkerste Koekjes Recepten
  • 15 x Mosselen maken: natuur, gebakken, look… Hoe kuisen?
  • Eenvoudige Desserts
  • Oosterse recepten
  • Sinterklaas Recepten

Extra

  • Download onze Kookboeken…
  • Privacybeleid
  • Contact

Copyright © 2023 · Ons Kookboek · Alle Rechten Voorbehouden · Smakelijk!