• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

  • A-Z-Index
  • GEBAK
  • Vlees
  • Makkelijk
  • SOEP

Kiwi smoothie

Op zoek naar lekkere en gezonde drankjes met groene kiwi? Ga dan snel dit makkelijk kiwi banaan smoothie maken met banaan of mix een drankje met alleen kiwi's.

U bent hier: OnsKookboek.be>>Smoothie Recepten>>Kiwi smoothie

1 Reactie

Op zoek naar lekkere en gezonde drankjes met groene kiwi? Ga dan snel dit makkelijk kiwi banaan smoothie maken met banaan of mix een drankje met alleen kiwi’s.

Klaar in 1 uur 10 minuten, 5 sterren gebaseerd op 2 reviews.

Kiwifruit bevat enzymen die de eiwitten in de yoghurt (en melk) langzaam maar zeker gaan afbreken: serveer dus onmiddellijk en zo koud mogelijk, voordat de smoothie gaat schiften.

Je kan natuurlijk gewoon de kiwi met ijsblokjes en/of water plus – naar smaak – honing of bruine suiker mixen in de blender en zo serveren. Of lees hier verder voor een lekker kiwi smoothie recept boordevol ander fruit.

Kiwi smoothie recept

  • 1 banaan, in stukjes gesneden
  • 1 groene kiwi, in stukjes gesneden
  • 125 ml yoghurt
  • 125 ml volle melk
  • 1 eetlepel bruine suiker of honing

Kiwi smoothie maken

Kiwi Smoothie

  1. Snijd het fruit in stukjes en leg 1 uur in de diepvries.
  2. Doe dan alle ingrediënten in een smoothie maker of een blender die ijsblokjes aankan en mix tot een smeuïg smoothie.
  3. Voeg indien niet zoet genoeg meer honing of bruine suiker toe, voeg indien te dik meer melk toe en indien niet dik genoeg: meer yoghurt of fruit.

Voor dit kiwi smoothie recept kan je ook de minder zure gele kiwi’s gebruiken: start met iets minder suiker of honing, proef en breng indien nodig op smaak met meer suiker of honing. Serveer onmiddellijk!

Wil jij lekker eten en toch afvallen? Of wil je meer energie? Of wil je snel klare, gezonde recepten met groenten en fruit? Je kan onmiddellijk aan de slag met deze 50 groene smoothies.

Filed Under: Smoothie Recepten

Elke Week Nieuwe OnsKookboek.be Recepten in je Mailbox!

Op dit moment halen +100.000 mensen elke week nieuwe inspiratie uit onze gratis recepten. Wil je ook op de hoogte blijven vul hieronder je beste email adres in:

 

Na uw dubbel bevestigd inschrijven, gaat u akkoord met dit Privacy Beleid

Reader Interactions

Reacties

  1. Benny Vandenbrande zegt

    juni 28, 2014 at 7:51 pm

    Zondagmorgen…

    Beantwoorden

Een reactie achterlaten Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recipe Rating




Primary Sidebar

Vind Je Recept!

7 Allernieuwste Recepten

  • Eiersalade: makkelijker dan Jeroen Meus
  • Kersenconfituur én Rabarber confituur: de LEKKERSTE confituren die je makkelijk zal maken
  • 3x Lekkere knolseldersoep soep – Je maakt ze makkelijk zo
  • 3x lamsburger, hamburger of kalfsburger – welke verkies jij?
  • Hoe kalfsgebraad in de pan klaarmaken – Met lekkere saus!
  • Rendiergebraad op Ardeense Wijze – Eens iets anders!
  • 5x kotelet bakken: in de oven, Jeroen Meus, marineren of…

Footer

Snelle Index

  • A-Z-Index
  • GEBAK
  • Vlees
  • Makkelijk
  • SOEP

TOP index

  • Allerhande recepten
  • Allernieuwste recepten
  • 37 Feestelijk Kerstrecepten voor een makkelijk kerstmenu
  • Pasta recepten
  • Salade
  • Smoothie Recepten
  • Winterrecepten: waar je het weer warm van zal krijgen…

Ook lekker…

  • Chocolade Recepten
  • Kip
  • Koekjes
  • 15 x Mosselen maken: natuur, gebakken, look… Hoe kuisen?
  • Eenvoudige Desserts
  • Oosterse recepten
  • Sinterklaas Recepten

Extra

  • Download ons Paleo Recepten Kookboek
  • Privacybeleid
  • Contact

Copyright © 2022 · Ons Kookboek · Alle Rechten Voorbehouden · Smakelijk!